Altos e Baixos

Então, sábado foi um bom dia para dieta, tomei só liquido, vitaminas e sucos, e não fiz atividade física (porque não pode quando faz esse dia de dieta).

Já sábado foi mais ou menos, comi meio pão com gergelim integral com um copo de vitamina, e almocei arroz integral co

m carne de panela, pela tarde comi ameixas e um picolé tablito, e na janta, que foi onde eu derrapei de vez, comi três fatias de pão (aquele integral de maçã e passas) com dois copos de iogurte.

Sem atividade física, preguiça.

O negócio é não desistir.

Confesso que estou com medo da balança, mas acho que vou

comprar uma.

Sim, essa é uma boa ideia :)

Ativa!

Finalmente resolvi levar esse blog a sério. Porque eu tenho vinte anos, e tod
o mundo sabe que o metabolismo só vai desacelerando com o tempo. E eu preciso perder 15 Kg! Essa vai ser minha meta. Antes de mais nada. Sim, sou uma gordinha superficial, me processe. Não importa, para mim, o que as pessoas dizem, perder esses 15 Kg vai me fazer um pessoa feliz, e provavelmente com um namorado. Sim, eu tenho esse problema de auto estima apesar de não ser exatamente o maior mamífero da terra.

Vamos as medidas:

Altura: 1,64

Peso : 75 (eu tenho que me pesar, acho que estou com 73, mas como fui comilona esses dias...)

Meta: 60 Kg

Tempo estimado: indeterminado.

Não quero uma cura milagrosa, sei que isso não acontece, mas vou voltar a academia (eu não larguei, estava de férias e fiz uma cirurgia na garganta), e comer bem. Ou seja:

Estou proibida de:

Comer chocolate.

Comer pão francês.

Beber refrigerante.

Beber bebidas alcoólicas.

Comer bolacha.

Vê, não é grande coisa, ainda que, por incrível que pareça, mesmo antes de terminar de escrever, eu tenho certeza que assim que me recuperar vou beber cerveja ou vodka, porque no final das contas, eu só tenho vinte anos, e não existe festa universitária sem bebida.

Mas tentarei se moderada, promesse!

O que mais?

Sem muito mais a dizer.

A parti de hoje, começarei com meu plano saudável de dieta.

Ah, e se alguém ler isso aqui, bem, sinta-se a vontade para comentar e me ajudar a perder peso.

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Ex - Gordinha de Hoje:

Kelly Osbourne

De gordinha brega, para Magra e estilosa!!

Ela provou que os treinos para o reality "Dancing with the Stars" surtiram efeito em sua forma física.